il primo campo da pickleballIl pickleball è nato nel 1965 in un cortile di una casa di vacanza americana, su un vecchio campo da badminton, con quello che c’era a disposizione nel garage: alcune racchette di legno e una palla di plastica rigida bucata. Il pickleball può far storcere il naso a chi ha investito tempo nell’apprendere una tecnica di gioco sofisticata come quelle del tennis o del golf, e ha passato mesi o anni a prendere e allenarsi. Nel pickleball non serve: giocare è facilissimo. Ma proprio questa semplicità è alla base del successo del pickleball. In pochi minuti ci si sta già divertendo. La tecnica conta solo per chi vuole giocare tornei. In breve, uno sport per tutti, a tutte le età, ad alto tasso di divertimento.

le regole

anche il campo è semplice

il campo 

Il campo ha le stesse dimensioni di quello da badminton: 13,4 metri di lunghezza e 6.1 di larghezza. Ma diversamente dai campi da tennis, singolo e doppio si giocano negli stessi spazi. Si gioca prevalentemente in doppio, ma anche il singolo è divertente, richiede solo più corsa e scatti. La rete è alta 91 cm ai lati, 86 cm al centro. La peculiarità del pickleball è l’area di 2,13 metri davanti alla rete, chiamata area di non volley (in gergo “kitchen“), dove è vietato colpire la palla al volo. Quest’area determina il modo di giocare a pickleball, con scambi lenti e corti rispetto al padel e al tennis. 

le racchette

Le racchette hanno un piatto solido, una derivazione delle prime racchette in legno (simili a vecchie racchette da beach tennis). Oggi si trovano sul mercato racchetta dai 30 ai 250 euro, in grafite o carbonio, con all’interno un sandwich a forma di nido d’ape. La superficie totale è definita dalle regole internazionali e questo consente di avere forme leggermente diverse, ma non di molto. La maggior parte delle marche di fascia alta sono statunitensi. Ecco qui i nostri suggerimenti per la scelta della racchetta da pickleball e delle palline. Se volete una racchetta da principianti, molto economica, ma in grafite e con buone prestazioni, contattateci.

In Italia, il costo medio dell’affitto di un campo da pickleball è di 20 € all’ora (30 euro per 90 minuti), anche se ci sono eccezioni – i prezzi non sono ancora uniformi come nel padel. Di solito non c’è differenza se si gioca in doppio o in singolo. Anche Pickleball Milano allo Scarioni di Milano ha prezzi standard.

Potete acquistare online una racchetta (a partire da 28 euro) , scriveteci per sapere dove). Con un nastro di carta potete tracciare le righe. E una una rete portatile di qualità si trova a meno di 150 euro. In un attimo avete un campo su qualsiasi superficie di asfalto, cemento o sintetico!

il gioco 

Il servizio è simile a quella del tennis: si batte in diagonale, da dietro l’area di battuta. Diversamente dal tennis, si colpisce la palla non oltre l’altezza della cintura, lasciandola cadere dalla mano e colpendola al volo o lasciandola rimbalzare una volta (come nel padel). In altre parole, è un servizio sottomano. Per consigli su come servire al meglio, leggete il nostro articolo

È consentito un solo tentativo di servizio. Dopo il servizio, bisogna attendere due rimbalzi prima di poter colpire al volo. Per questo chi batte solitamente resta a fondo campo, ad aspettare il “secondo rimbalzo”, mentre chi riceve corre in avanti dopo la risposta. Questo inizio di gioco un po’ particolare determina l’importanza del terzo colpo (dopo servizio e risposta): un colpo lento e mirato alla kitchen avversaria, un “drop shot” che facilita la transizione verso la rete della coppia che ha servito.

Il punteggio del pickleball funziona come quello della pallavolo anni fa: solo chi serve può far punto. Si vince a 11 punti (in caso di parità a 10 servono due punti di vantaggio per vincere).

lezioni di pickleball

Pickleball Milano offre lezioni e corsi di pickleball sui propri campi, al centro Scarioni di Milano. I nostri istruttori sono tesserati con Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI. Per informazioni, ecco la pagina su corsi e lezioni. Oppure contattateci via email per saperne di più.

Il dink. Il colpo che rende il pickleball diverso dagli altri sport di racchetta

il regolamento e la federazione

Ecco il regolamento pickleball ufficiale italiano. Dal 2022 il regolamento del pickleball è negli Atti del Regolamento Tecnico Sportivo della Federazione Italiana Tennis e Padel (Circolare n. 12 di dicembre 2022). Il pickleball costituisce infatti una disciplina della FITP.

la guida al pickleball

Pensata da Pickeball Milano per chi inizia a giocare, spiega il gioco in modo semplice e comprensibile. Sono illustrate qui solo le regole base e alcuni consigli di gioco. Da stampare e portare al campo da pickleball! Scarica il PDF.

la storia

Il pickleball è diventato popolare di recente, ma la sua storia inizia oltre mezzo secolo fa, negli Stati Uniti, a casa di Joel Pritchard, a Bainbridge Island, vicino a Seattle. Durante le vacanze estive, i ragazzi sembravano annoiarsi e Pritchard, insieme all’amico Bill Bell, trovò una palla di plastica forata, grossa come una palla da tennis, delle racchette da ping pong e una rete da badminton e si misero a giocare con le famiglie nel cortile di casa. Tutti si divertivano. I vicini (tra cui Barney McCallum, che collaborò con gli altri tre a scrivere le regole del gioco) partecipavano sempre più numerosi, e nuove racchette in legno vennero costruite a mano. Il pickleball era nato e rimase limitato all’area di Settle per alcuni anni. Questa storia, in dettaglio, si trova in alcune interviste e foto dell’epoca ed in un libro, History of Pickleball: More Than 50 Years of Fun!, disponibile anche in Italia.

gli esercizi e i livelli

Ecco i più comuni esercizi di pickleball che possono aiutare i giocatori a migliorare le proprie abilità e la tecnica. In un altro articolo, spieghiamo come valutare il vostro livello di gioco, da 1 a 6.

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