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title: "come si gioca"
url: https://pickleball-milano.com/come-si-gioca/
date: 2022-09-06
modified: 2025-10-19
author: "maxreve"
description: "[vc_row text_align=\"center\" vertical_align=\"yes\" padding_top=\"0\" padding_bottom=\"0\" fixed_height=\"\"][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_top=\"80\"][vc_column width=\"1/6\"][/vc_column][vc_column width=\"2/3\"][vc_column_text]Il pickleball è nato nel 1965 in un cortile di una casa di vacanza americana, su un vecchio campo da badminton, con..."
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# come si gioca

[vc_row text_align="center" vertical_align="yes" padding_top="0" padding_bottom="0" fixed_height=""][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_top="80"][vc_column width="1/6"][/vc_column][vc_column width="2/3"][vc_column_text][![il primo campo da pickleball](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2022/09/original-court-300x207.jpg)](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2022/09/original-court.jpg)Il pickleball è nato nel 1965 in un [cortile di una casa](https://pickleball-milano.com/origini/) di vacanza americana, su un vecchio campo da badminton, con quello che c'era a disposizione nel garage: alcune racchette di legno e una palla di plastica rigida bucata. Il pickleball può far storcere il naso a chi ha investito tempo nell'apprendere una tecnica di gioco sofisticata come quelle del tennis o del golf, e ha passato mesi o anni a prendere e allenarsi. Nel pickleball non serve: giocare è facilissimo. Ma proprio questa semplicità è alla base del successo del pickleball. In pochi minuti ci si sta già divertendo. La tecnica conta solo per chi vuole giocare tornei. In breve, uno sport per tutti, a tutte le età, ad alto tasso di divertimento.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text el_class="left-rail-text"]le regole[/vc_column_text][vc_column_text font_weight="bold"]

## anche il campo è semplice

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text]

### il campo 

Il campo ha le stesse dimensioni di quello da badminton: 13,4 metri di lunghezza e 6.1 di larghezza. Ma diversamente dai campi da tennis, singolo e doppio si giocano negli stessi spazi. Si gioca prevalentemente in doppio, ma anche il singolo è divertente, richiede solo più corsa e scatti. La rete è alta 91 cm ai lati, 86 cm al centro. La peculiarità del pickleball è l'area di 2,13 metri davanti alla rete, chiamata area di non volley (in gergo "*kitchen*"), dove è vietato colpire la palla al volo. Quest'area determina il modo di giocare a pickleball, con scambi lenti e corti rispetto al padel e al tennis. 

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### le racchette

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Le racchette hanno un piatto solido, una derivazione delle prime racchette in legno (simili a vecchie racchette da beach tennis). Oggi si trovano sul mercato racchetta dai 30 ai 250 euro, in grafite o carbonio, con all'interno un sandwich a forma di nido d'ape. La superficie totale è definita dalle regole internazionali e questo consente di avere forme leggermente diverse, ma non di molto. La maggior parte delle marche di fascia alta sono statunitensi. Ecco qui i nostri suggerimenti per la scelta della [racchetta da pickleball](https://pickleball-milano.com/la-racchetta-da-pickleball/) e delle palline. Se volete una racchetta da principianti, molto economica, ma in grafite e con buone prestazioni, [contattateci](mailto:info@pickleball-milano.com).

[/vc_column_text][vc_column_text css=""]In Italia, il costo medio dell'affitto di un campo da pickleball è di 20 € all'ora (30 euro per 90 minuti), anche se ci sono eccezioni - i prezzi non sono ancora uniformi come nel padel. Di solito non c'è differenza se si gioca in doppio o in singolo. Anche Pickleball Milano allo Scarioni di Milano ha prezzi standard.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2"][vc_column_text css=".vc_custom_1739375701461{margin-left: 30px !important;border-left-width: 20px !important;}" font_size="13px" line_height="20px"]
[![](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2023/09/campo-pickleball-misura-e1695276715767.jpg)](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2023/09/campo-pickleball-misura.jpg)*Potete acquistare online una racchetta (a partire da 28 euro, [scriveteci](mailto:info@pickleball-milano.com) per sapere dove). Con un nastro di carta potete tracciare le righe. E una rete portatile si trova online a meno di 150 euro. In un attimo avete un campo su qualsiasi superficie di asfalto, cemento o sintetico!*

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### il gioco 

Il servizio è simile a quella del tennis: si batte in diagonale, da dietro l’area di battuta. Diversamente dal tennis, si colpisce la palla non oltre l’altezza della cintura, lasciandola cadere dalla mano e colpendola al volo o lasciandola rimbalzare una volta (come nel padel). In altre parole, è un servizio sottomano. Per consigli su come servire al meglio, leggete il nostro [articolo](https://pickleball-milano.com/il-servizio-nel-pickleball/). 

È consentito un solo tentativo di servizio. Dopo il servizio, bisogna attendere due rimbalzi prima di poter colpire al volo. Per questo chi batte solitamente resta a fondo campo, ad aspettare il "secondo rimbalzo", mentre chi riceve corre in avanti dopo la risposta. Questo inizio di gioco un po' particolare determina l'importanza del [terzo colpo](https://pickleball-milano.com/il-terzo-colpo-nel-pickleball/) (dopo servizio e risposta): un colpo lento e mirato alla kitchen avversaria, un "drop shot" che facilita la transizione verso la rete della coppia che ha servito.

Il punteggio del pickleball funziona come quello della pallavolo anni fa: solo chi serve può far punto. Si vince a 11 punti (in caso di parità a 10 servono due punti di vantaggio per vincere).[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width="1/6"][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_bottom="80"][vc_column width="1/6"][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_column_text]

### lezioni di pickleball

[/vc_column_text][vc_column_text css=""]Pickleball Milano offre **lezioni e corsi di pickleball** sui campi milanesi. I nostri istruttori sono tesserati con Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI o con la FITP. Per informazioni, ecco la [pagina su corsi e lezioni](https://pickleball-milano.com/lezioni/). Oppure contattateci via [email](mailto:info@pickleball-milano.com) per saperne di più.[/vc_column_text][vc_column_text css=".vc_custom_1711707211635{padding-top: 30px !important;}"]**Il dink**. Il colpo che rende il pickleball diverso dagli altri sport di racchetta[/vc_column_text][vc_video link="https://youtube.com/shorts/ERAY1YsJ4jY?si=XT5yMYnRa9vP27Mu" el_width="80" el_aspect="916" align="center"][vc_column_text css=""]

### il regolamento e la federazione

[/vc_column_text][vc_column_text css=""]Ecco il [regolamento pickleball](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2023/04/regolamento-pickleball-italiano.pdf) ufficiale italiano. Dal 2022 il regolamento del pickleball è negli Atti del Regolamento Tecnico Sportivo della Federazione Italiana Tennis e Padel (Circolare n. 12 di dicembre 2022). Il pickleball costituisce infatti una disciplina della [FITP](https://pickleball-milano.com/organizzazioni-del-pickleball/).[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/3"][vc_column_text css=""]

### la guida al pickleball

Pensata da Pickeball Milano per chi inizia a giocare, spiega il gioco in modo semplice e comprensibile. Sono illustrate qui solo le regole base e alcuni consigli di gioco. Da stampare e portare al campo da pickleball! Scarica il [PDF](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2025/08/guida-al-pickleball-flier-mod.pdf).[/vc_column_text][vc_single_image image="17410" img_size="medium" add_caption="yes" onclick="custom_link" css="" link="https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2025/08/guida-al-pickleball-flier-mod.pdf"][vc_column_text]

### la storia

[/vc_column_text][vc_column_text]Il pickleball è diventato popolare di recente, ma la sua storia inizia oltre mezzo secolo fa, negli Stati Uniti, a casa di Joel Pritchard, a Bainbridge Island, vicino a Seattle. Durante le vacanze estive, i ragazzi sembravano annoiarsi e Pritchard, insieme all'amico Bill Bell, trovò una palla di plastica forata, grossa come una palla da tennis, delle racchette da ping pong e una rete da badminton e si misero a giocare con le famiglie nel cortile di casa. Tutti si divertivano. I vicini (tra cui Barney McCallum, che collaborò con gli altri tre a scrivere le regole del gioco) partecipavano sempre più numerosi, e nuove racchette in legno vennero costruite a mano. Il pickleball era nato e rimase limitato all'area di Settle per alcuni anni. Questa storia, in dettaglio, si trova in alcune interviste e foto dell'epoca ed in un libro, History of Pickleball: More Than 50 Years of Fun!, [disponibile](https://www.amazon.it/History-Pickleball-More-Than-Years/dp/1732070504/) anche in Italia.[/vc_column_text][vc_column_text]

### gli esercizi e i livelli

Ecco i più comuni [esercizi di pickleball](https://pickleball-milano.com/esercizi-di-pickleball/) che possono aiutare i giocatori a migliorare le proprie abilità e la tecnica. In un [altro articolo](https://pickleball-milano.com/livelli-e-classifiche-nel-pickleball/), spieghiamo come valutare il vostro livello di gioco, da 1 a 6.

[![](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2024/04/esercizi-di-pickleball-150x150.jpg)](https://pickleball-milano.com/wp-content/uploads/2024/04/esercizi-di-pickleball.jpg)[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/6"][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element="yes"][vc_column][vc_video link="https://youtu.be/kqLRRNOpe8U"][vc_column_text]Un video (in lingua inglese) che mostra quanto è facile giocare a pickleball. Altri video sul nostro canale [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCUxankQces-80_6r51tDr7g)[/vc_column_text][vc_btn title="vai al canale YouTube" color="success" align="right" link="url:https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fchannel%2FUCUxankQces-80_6r51tDr7g|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]